Jumping®

Jumping ist ein sehr effizientes Workout auf dem Trampolin.

Mit Jumping verbrennst du dreimal mehr als beim Joggen – hast aber viel mehr Spaß!

Jumping ist leicht zu lernen, es gibt keine komplizierten Choreografien.

Jumping ist gelenkschonend, festigt das Gleichgewicht und stabilisiert den Körper.

Jumping ist für jedes Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit geeignet.

Jumping Fitness beugt Krankheiten und Verletzungen vor.

Und Du bekommst keinen (!!!) Muskelkater.

Was ist Jumping®?

Jeder der Jumping ausprobiert wird süchtig danach. Es handelt sich um ein dynamisches Fitnesstraining, welches auf speziell entwickelten Jumping PROFI Trampolinen betrieben wird. Während der Lektion wechseln sich schnelle und langsame Sprünge, dynamische Sprints, aber auch Kraftelemente in Kombination mit Balance-Elementen ab.

Für WEN ist Jumping® geeignet?

Männer, Frauen, jung, alt, übergewichtig oder schlank – Jumping ist einfach für jeden, der Spaß und Workout kombinieren möchte.

Jumping ist nicht zu empfehlen bei Schwangerschaft, künstlicher Hüfte oder einem Herzschrittmacher.